Czy wiesz, że komfort siedzenia wpływa bezpośrednio na produktywność Twojej pracy? Czy zdajesz sobie sprawę, że jakość fotela biurowego wpływa na Twoją efektywność, kreatywność czy zdolność do koncentracji? To dość nieoczywiste fakty, które jednak mają ogromne znaczenie w kontekście życia zawodowego. Krzesło biurowe jest bowiem nierozerwalnie połączone z ergonomią, zdrowiem i samopoczuciem – nie tylko w pracy, ale również poza nią. Więcej na ten temat przeczytasz w poniższym artykule!
Czy sukces w pracy jest zależny od fotela biurowego?
Stwierdzenie, że „osiągnięcia w pracy zależą wyłącznie od jakości fotela biurowego”, jest sporym nadużyciem. Sukces w życiu zawodowym jest bowiem wypadkową wielu czynników. Wśród nich należy wymienić przede wszystkim: umiejętności, niezbędne na określonym stanowisku i w danej branży, zarządzanie czasem, wykorzystanie narzędzi do optymalizacji i automatyzacji zadań, a także edukacja, rozwój czy komunikacja.
Co jednak ważne w kontekście naszych rozważań, fotel biurowy – jako część całego stanowiska pracy – również odpowiada w pewnym stopniu za końcowe osiągnięcia. Nie da się bowiem ukryć, że ergonomiczne miejsce do pracy (np. krzesło biurowe, odpowiednie ustawienie monitora i akcesoriów, biurko z regulowaną wysokością) nie tylko dba o zdrowie i samopoczucie, ale również przeciwdziała zmęczeniu i spadkom energii. Ponadto sprzyja także większej koncentracji i kreatywności, a to z kolei przekłada się na skuteczniejszą realizację poszczególnych zadań i projektów. Można więc powiedzieć, że fotel biurowy wpływa na sukces w pracy: nie całkowicie, ale w określonym stopniu.
Sprawdźmy więc, w jaki konkretnie sposób ergonomiczne siedziska oddziałują na naszą produktywność, komfort, zdrowie, a także zaangażowanie. Sugerujemy dobrze zapoznać się z następnymi akapitami, bo chyba nie chcesz rezygnować z potencjalnych osiągnięć i sukcesów w pracy tylko dlatego, że masz nieodpowiedni fotel, prawda?
Ergonomia w pracy
Pojęcie „ergonomii” nie dla wszystkich jest jasne, ale w dużym skrócie jest to zagadnienie, które koncentruje się na optymalizacji środowiska pracy w celu poprawy bezpieczeństwa, komfortu i wydajności. Tym samym ergonomia w pracy biurowej uwzględnia również odpowiednio dobrane krzesło, które jest dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. W rezultacie ergonomiczny fotel biurowy powinien zapewniać właściwe wsparcie dla kręgosłupa, ułatwiać zajmowanie prawidłowej postawy ciała, umożliwiać łatwą zmianę pozycji, a także chronić zdrowie fizyczne i psychiczne oraz zwiększać efektywność pracy.
Prawidłowa postawa podczas siedzenia
Wiele osób siedzi w nieprawidłowy sposób. Ich kręgosłup jest „zapadnięty”, ramiona napięte, barki uniesione, stopy podkurczone, a biodra krzywo położone. Siedzenie w takiej pozycji przez długi czas to proszenie się o wiele kłopotów zdrowotnych! Ergonomiczny fotel biurowy pozwala na zajęcie prawidłowej postawy ciała, co wpływa na redukcję napięcia mięśniowego i zmniejszenie zmęczenia, a to z kolei bezpośrednio przekłada się na wyższą efektywność pracy i ochronę zdrowia.
Komfort użytkowania
Fotele zaprojektowane z myślą o komforcie i Twoich indywidualnych uwarunkowaniach (np. długości kończyn, wzroście) zmniejszają dyskomfort i ból, który może rozpraszać i obniżać koncentrację w trakcie pracy. Komfortowe siedzisko umożliwia również osiąganie niezwykle efektywnego stanu „flow”, który sprzyja szybszej realizacji zadań i projektów.
Zmniejszenie zmęczenia
Na poziom odczuwanego przez Ciebie zmęczenie wpływa wiele czynników, w tym również fotel biurowy. Odpowiednie wsparcie dla ciała i wygoda użytkowania przyczyniają się do zmniejszenia ogólnego zmęczenia, co jednocześnie pozwala na efektywniejszą pracę przez dłuższy czas. Poza tym redukcja zmęczenia oznacza zakończenie pracy bez uczucia „wyczerpania”, co z kolei umożliwia wykonywanie innych aktywności w życiu prywatnym (np. zabawa z dziećmi, gotowanie, spotkania z przyjaciółmi).
Zwiększenie zaangażowania
Nie da się ukryć, że istnieje silny związek pomiędzy ergonomicznym stanowiskiem pracy i komfortowym środowiskiem a produktywnością. Wystarczy wspomnieć, że dobrze dobrane krzesło biurowe redukuje dolegliwości bólowe i napięcia mięśni, co przekłada się na większą satysfakcję oraz lepszą koncentrację. Z całą pewnością również rośnie nasze zaangażowanie w wykonywanie poszczególnych zadań, a także wzrasta ogólna przyjemność życia zawodowego.
Personalizacja i regulacja
Aby fotel biurowy spełniał swoje zadanie i pozytywnie oddziaływał na produktywność, koniecznie jest posiadanie przez niego opcji personalizacji oraz regulacji. Przede wszystkim krzesło biurowe powinno oferować możliwość regulacji wysokości i głębokości siedziska, kąta nachylenia oparcia, a także wysokości podłokietników oraz wsparcia lędźwiowego. Ogromną korzyścią jest również wyprofilowane oparcie, które dostosowuje się do naturalnej krzywizny kręgosłupa, a także dodatkowe wsparcie dla odcinka szyjnego w postaci wygodnego zagłówka.
Fotele biurowe z opcją personalizacji i regulacji nie tylko pozwalają na realizację osobistych potrzeb, ale także dają poczucie pełnej kontroli nad swoim środowiskiem pracy, co może dodatkowo wpływać na ogólną efektywność.
Ergonomiczne krzesła biurowe dla pracownika i pracodawcy
Wszystkie kwestie, które omawiamy w artykule, dotyczą zarówno pracodawców, jak i pracowników. Oznacza to, że nasze wskazówki i porady kierujemy do szerokiego grona osób, które na co dzień wykonują swoją pracę przed komputerem. Ergonomiczne krzesła biurowe zwiększają bowiem produktywność niezależnie od miejsca, w którym się znajdą: ich działanie jest tak samo przydatne zarówno w przestrzeni biurowej czy coworkingowej, jak i w domowym gabinecie.
Co więcej, warto również zauważyć, że przedsiębiorcy, którzy dostarczają swoim pracownikom wysokiej jakości fotele biurowe, wysyłają im jasny sygnał, że dbają o ich zdrowie, potrzeby oraz dobrostan fizyczny i psychiczny. Takie zachowanie może dodatkowo zwiększyć zaangażowanie i lojalność pracowników, a także ich produktywność.
Czy warto inwestować w dobrej jakości fotel biurowy?
Może Cię kusić wizja zaoszczędzenia kilkuset złotych na fotelu biurowym. Możesz pomyśleć: „Po co mam wydawać 700 zł na krzesło, skoro mogę mieć takie za 200 zł?”. Kwestia finansów to sprawa bardzo indywidualna, jednak ergonomiczne siedziska są niezastąpione, a ich wpływ na zdrowie jest nie do przecenienia. Właśnie dlatego inwestycja w dobrej jakości fotel biurowy zwraca się z nawiązką w postaci: większej produktywności, redukcji zmęczenia, ochrony przed bólem, chorobami i dolegliwościami, a także lepszym samopoczuciem.
Poza tym w sklepie Mebel-Partner oferujemy krzesła biurowe w różnych segmentach cenowych. Sprawdzając nasz asortyment, szybko zauważysz, że kupisz u nas wysokiej jakości fotel biurowy zarówno za 800 złotych, jak i 400 złotych. Oczywiście, różnica w cenie przekłada się na poszczególne funkcje, parametry i cechy, ale w każdym przypadku otrzymujesz od nas krzesło do pracy, które przyczynia się do sukcesów w życiu zawodowym.
Potraktuj ergonomię swojego stanowiska pracy jako integralną część własnej strategii biznesowej i zawodowej. Uwzględnij swoje zdrowie, efektywność i samopoczucie w planie rozwoju. Nie pomijaj swojego dobrostanu, tylko zadbaj o niego, jednocześnie realizując kolejne projekty, zadania i cele. Spróbuj, a szybko poczujesz pozytywną różnicę!
Materiał zewnętrzny
